Comment m’organiser pour mener plusieurs projets de front et prendre soin de moi ?

by Xavier Coach Anti-Procrastination  - février 10, 2024

Tout d’abord, avant de regarder la vidéo : Comment m’organiser pour mener plusieurs projets de front et prendre soin de moi ?

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Définir ses objectifs

Dans la vie, il est important de savoir où l’on va.

Cela permet de s’organiser et de rester motivé.

Prendre le temps de réfléchir à ses objectifs est essentiel pour avancer dans plusieurs domaines de sa vie.

Personnellement, j’ai passé plusieurs années à me demander ce que je voulais faire de ma vie.

Chaque soir, je prenais le temps de noter dans mon carnet mes aspirations et mes gratitudes.

Je sais, c’est banal de dire cela aujourd’hui car c’est une pratique de plus en plus courante .

Anyway, cela m’a permis de me connaître et de définir mes objectifs.

Bien sûr, ces objectifs évoluent avec le temps, et il est important de rester ouvert aux opportunités.

Utiliser un agenda

Pour m’organiser au quotidien, j’utilise un agenda papier.

J’ai adopté un code couleur pour marquer mes rendez-vous et mes tâches importantes.

  • Le rouge est réservé aux tâches à accomplir cette semaine,
  • le bleu : des tâches aux délais à respecter le jour même,
  • et le vert pour les actions liées à ma santé et mon bien-être.

J’ai également ritualisé ma semaine en mettant en place des habitudes qui me rapprochent de mes objectifs.

Cette routine me permet d’avancer sans avoir constamment besoin de me réorganiser 💪.

Remise en question

De temps en temps, il est nécessaire de remettre en question son organisation.

  • Est-ce que je pourrais gagner du temps sur certaines tâches ?
  • Est-ce que je peux améliorer mes processus ?

Je réfléchis régulièrement à mes objectifs et à mes façons de faire, afin d’identifier des pistes d’amélioration.

Cependant, il est important de ne pas se disperser en cherchant trop d’axes d’amélioration.

Mieux vaut se concentrer sur quelques principes clés et être régulier dans leur mise en pratique.

L’application Notion, une nouvelle approche de l’organisation

Récemment, j’ai commencé à utiliser Notion, une application web d’organisation.

Cela me permet d’avoir une vue d’ensemble de mes projets et de prioriser mes tâches.

Je suis encore débutant sur cette application, mais je suis convaincu de son potentiel en termes de planification et de productivité.

Au moins je peux regrouper toutes mes idées au même endroit et les classer. C’est toujours cela. Et c’est gratuit.

Prendre soin de sa santé

Pour mener plusieurs projets de front et rester efficace, il est essentiel d’être en bonne santé.

Je veille à bien dormir, à bien manger et à prendre soin de mon bien-être mental.

J’intègre des exercices de PNL, de visualisation et de méditation dans ma routine quotidienne.

Cela me permet de me sentir mieux, plus ouvert et plus positif.

En prenant soin de ma santé, je peux m’accomplir pleinement et profiter de chaque journée.

Conclusion

Chacun a sa propre manière de s’organiser et de mener plusieurs projets de front.

Pour ma part, j’ai trouvé une méthode qui me convient et qui me permet de rester motivé et épanoui.

  • Définir ses objectifs,
  • utiliser un agenda, r
  • emettre en question son organisation
  • et prendre soin de sa santé sont des éléments clés de mon approche.

N’oubliez pas que vous êtes libre de trouver votre propre méthode.

Prenez le temps de réfléchir à vos objectifs et à ce dont vous avez besoin pour vous épanouir.

Et n’hésitez pas à poser vos questions et partager vos expériences dans les commentaires. À bientôt !

Hey, c’est Xavier !

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Foire aux questions

Comment m’organiser efficacement quand j’ai plusieurs projets ?

Pour mener plusieurs projets de front de manière efficiente, il est important de bien définir ses objectifs, utiliser un agenda pour planifier son temps, remettre régulièrement en question son organisation et aussi prendre soin de sa santé.

Quelles sont les étapes clés pour définir ses objectifs ?

Les étapes clés sont de prendre le temps de réfléchir à ses aspirations et motivations profondes, puis de les formaliser par écrit de manière SMART (Spécifique, Mesurable, Ambitieux, Réaliste, Temporel).

Comment choisir le meilleur outil d’organisation ?

Il n’y a pas de réponse unique, tout dépend de vos besoins et préférences. Les options les plus courantes sont d’utiliser un agenda papier, un calendrier numérique comme Google Agenda ou Notion.

Quels sont les avantages de Notion pour l’organisation ?

Notion permet d’avoir une vision d’ensemble de tous ses projets et tâches, de les lier et de les prioriser facilement. C’est aussi un outil très personnalisable selon ses besoins.

Comment mener plusieurs projets sans se sentir dépassé ?

Il est essentiel de bien gérer son temps en planifiant ses journées à l’avance, en apprenant à déléguer certaines tâches et aussi à dire non à de nouvelles sollicitations pour ne pas se disperser. Prendre régulièrement du recul aide aussi.

Comment favoriser le bien-être quand on a une vie à 100 à l’heure ?

Prendre le temps pour soi même quand on a plusieurs projets est parfois compliqué mais tellement nécessaire. Il faut veiller à bien dormir, s’alimenter sainement, pratiquer la méditation ou le Pilates par exemple, et s’accorder des moments de déconnexion.

Comment gérer plusieurs projets tout en prenant soin de soi ?

A propos 

Xavier Coach Anti-Procrastination

Formé au coaching intégratif par l'Ecole Européenne de Psycho-Socio et Somato analyse du Docteur Richard Meyer et pr Jérome Chidharom, Coach en organisation et formateur.

Xavier est une personne dynamique qui aime aider les autres à se transformer et à passer massivement à l'action afin de leur permettre de s'accomplir.

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  1. Aïe ! Aïe ! Aïe ! Voilà bien un sujet qui me parle, hélas ! Je suis très dispersé, c’est d’ailleurs pour cela que je mène plusieurs projets de front ! Pire encore, au sein de chacun de ces projets, je multiplie de façon tentaculaire les options ! Bref : je m’égar quelque peu ! Je vais m’appliquer à mettre en application tes conseils : c’est ça mon nouveau projet 😉 !

  2. Mener plusieurs projets en même temps… c’est bien ça mon problème ! Entre les projets professionnels et les projets sportifs , les journées sont bien remplies et parfois ça déborde 😊
    Ton article me fait prendre conscience qu’il faut que je structure mes semaines, j’ai bien aimé l’idée de rituel , et je vais tester l’appli Notion
    Merci 🙏

  3. Merci pour ton article.I

    l est vrai que nous avons tendance à essayer d’insérer du bien-être dans nos vies menées à 200 à l’heure…

    Alors qu’il serait plus judicieux d’adopter une démarche axée sur le bien-être et, de temps en temps, d’y intégrer un peu de « chaos ».

    C’est la seule approche durable que je vois.

  4. Merci Xavier pour ces conseils et nous rappeler combien il est important de prendre soin de notre santé. Et comme toi, j’utilise aussi les couleurs pour mieux gérer mon agenda et fixer les priorités. Belle suite à toi.

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