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Le perfectionnisme peut être à la fois une bénédiction et une malédiction.

D’un côté, il nous pousse à atteindre l’excellence et à donner le meilleur de nous-mêmes.

Mais d’un autre côté, il peut générer un stress inutile, des attentes démesurées et nous empêcher de reconnaître nos propres accomplissements.

Alors, comment pouvons-nous faire en sorte que le perfectionnisme travaille pour nous plutôt que contre nous ?