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Affirmation de soi

Vignette de l’article sur la psychologie des champions, avec Xavier Foucher, le livre du Dr Anthony Mette, un cerveau lumineux et le thème du mental des champions.

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La psychologie des champions : ce que leurs failles peuvent vous apprendre pour passer à l’action

Xavier Foucher - Coach de vie Paris / juin 8, 2026

Pendant longtemps, on nous a vendu une image très propre du champion. Quelqu’un de discipliné, équilibré, solide, impeccable. Franchement, je […]

Xavier Foucher avec le livre Préparation mentale gagnante de Pierre David, sur une image illustrant le thème “Discipline bloquée ?” et la dépolarisation.

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Dépolarisation : la méthode qui débloque ce que la discipline n’arrive pas à débloquer

Xavier Foucher - Coach de vie Paris / mai 24, 2026

Vous êtes peut-être discipliné. Vous faites des efforts. Vous avancez. Vous tenez. Vous essayez de rester régulier. Et pourtant, il

Vignette YouTube montrant Xavier Foucher dans un décor parisien avec des passants floutés, illustrant l’idée que les autres perçoivent notre état intérieur à travers le corps, la posture, le regard et la communication non verbale.

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Ce que votre corps communique sans que vous le sachiez (et pourquoi vous restez bloqué)

Xavier Foucher - Coach de vie Paris / mai 10, 2026

Hello, c’est Xavier, Coach [Anti-Procrastination]. Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de quelque chose de très simple à voir une

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Arrêter de s’excuser : Un soft skill de confiance en soi

Xavier Foucher - Coach de vie Paris / septembre 8, 2024

Bienvenue à nouveau sur Coach-Anti-Procrastination.com 😉 💁‍♂️ 💁‍♀️ Vous seriez peut-être heureux et heureuse de recevoir mon livre [Productivité Zen]

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