Dépolarisation : la méthode qui débloque ce que la discipline n’arrive pas à débloquer
Vous êtes peut-être discipliné. Vous faites des efforts. Vous avancez. Vous tenez. Vous essayez de rester régulier. Et pourtant, il […]
Outils du Coach de vie
Histoire du développement personnel
Le développement personnel se présente comme une quête intemporelle et universelle de l’amélioration de soi.
Mais qu’est-ce que réellement le développement personnel ? Quelles sont ses origines ? A-t-il toujours été une composante du questionnement humain, ou est-ce un phénomène seulement moderne ?
Coaching et psychologie positive : duo gagnant
Dans un monde où le bien-être et l’épanouissement personnel sont devenus des quêtes essentielles, le coach en psychologie positive se présente comme un allié certain pour naviguer avec succès à travers les défis de la vie.
Comment coacher un procrastinateur ?
Bonjour cher lecteur et chère lectrice, dans cet article nous allons voir comment accompagner une personne qui a tendance à tout remettre au lendemain, celui que l’on appelle le procrastinateur ou une procrastinatrice !
En effet, la procrastination est un fléau très répandu qui pousse certains à reporter leurs tâches au détriment de leur bien-être.
Heureusement, il existe des techniques anti-procrastination et méthodes pour lutter contre la fainéantise que nous pouvons mettre en place pour aider un proche à surmonter ce défaut.
L’expérience de mort imminente : un mécanisme universel humain
🎙 Si vous préférez écouter ce contenu plutôt que de le lire ou de regarder la vidéo, c’est ci-dessus 👆
Le Docteur John Demartini
Connaissez-vous le Docteur John Demartini ? Ce chercheur passionné du comportement humain a consacré sa vie à comprendre comment nos
Les bienfaits de la méditation
Introduction 🧘 Dans le cadre de ma formation de Coach Plein-Intégratif à l’Ecole Européenne de Psycho-Socio et Somato-analyse, j’ai eu