Mon défi digne des JO 2024 : Mon 1er livre, Ma 1ère conférence publique, Ma 1ère formation en entreprise, Mes 1ers modules d’e-learning pour mes communautés d’ici la cérémonie d’ouverture des JO : Le 26 juillet 2024 ! 🏃‍♂️

by Xavier Coach Anti-Procrastination  - janvier 4, 2024

Tout d’abord, avant de lire cet article : Mon défi digne des JO 2024 ! 🏃‍♂️

Bienvenue à nouveau sur Coach Anti Procrastination 🚀 !

Comme ce n’est peut-être pas la première fois que vous venez ici 🙂, vous aimerez sans doute recevoir mon livret  » Productivité Zen  » : vos premiers pas pour réduire la procrastination et augmenter votre capacité à vous accomplir !

🏋️ Et vous inscrivant, vous aurez également des nouvelles de mon défi : Mon 1er livre, Ma 1ère conférence publique, Ma 1ère formation en entreprise, Mes 1ers modules d’e-learning pour mes communautés d’ici la cérémonie d’ouverture des JO : Le 26 juillet 2024 !

Cliquez-ici pour le recevoir gratuitement ! 📚

Intro 🚀

Hello 🙂 chère lectrice et cher lecteur, aventurier, aventurière !

j’espère que vous allez bien. Merveilleuse année au fait 🤸‍♂️ !

Ce défi est MON booster d’objectifs et j’espère qu’il sera aussi LE vôtre ! 🚀

Dans cet article je vais notamment vous proposer de TROUVER VOTRE DEFI, qui vous enthousiasmera VOUS et VOTRE PUBLIC / COMMUNAUTES / FIDELES / PAIRS / CLIENTS etc.

Et vous permettra de jouir d’une nouvelle ASCENSION personnelle et professionnelle !

Go ! Pas de temps à perdre.

Et vous ? Comment trouver votre défi ?

Faites comme si vous alliez mourir dans 6 mois et lancez-vous dans ce que vous avez toujours voulu faire. Reliez-le à votre projet professionnel, annoncez-le et Go !

Docteur Xavier Coach Anti-Procratination ! 😆

Arrêtons de nous flageller avec des choses que nous n’aimons pas. Vibrons, merde ! 🎶

C’est parce que nous vibrons et évoluons que nos client.es, employeurs, partenaires ont envie d’être avec nous 💜.

S’ils nous rejettent pour ça, génial : on est avec des personnes qui n’aiment pas que l’on se sente bien, que l’on évolue. Ou qui sont gênées par le fait d’évoluer elle-même.

‼️ Attention : Il faut avoir beaucoup discernement : parfois on croit qu’on est rejetté, qu’on n’est pas aimé etc. Mais ce sont juste nos blessures que l’on projette sur la réalité. (Voir mon livret à ce sujet sur la Loi de l’Attraction, ci-dessous).

‼️ Attention aussi : parfois la vie nous met des challenges, des problèmes, pour évoluer.

Croire que l’on doit toujours être sans problèmes et sans défis, n’est pas réaliste.

Les attentes irréalistes font souffrir comme le dit le Docteur Demartini présent dans le film Le Secret et Mentor de Mani Hesam, coach ultra puissant.

J’ai écrit un article à ce sujet tellement il est brillant : https://www.coach-anti-procrastination.com/le-docteur-john-demartini/

HEY, c’est XAVIER.

Attirez enfin ce que vous désirez grâce à la loi de l’attraction !

  • Découvrez les expériences concrètes de l’auteur avec cette loi
  • Apprenez à appliquer facilement ces principes dans votre vie
  • Recevez les conseils d’un expert pour manifester vos rêves

Téléchargez dès maintenant ce précieux guide et commencez à créer la vie dont vous rêvez ! 

L’auteur partage avec vous des années de recherche et d’expérimentation pour vous aider à attirer amour, argent, opportunités. C’est le moment de prendre votre vie en main grâce à la loi de l’attraction !

Notre défi doit d’abord nous faire vibrer : il doit représenter le rêve que nous avons toujours voulu accomplir :

  • écrire un livre,
  • chanter,
  • faire une conférence,
  • voyager au Pérou.

Tout est possible.

Après bien-sûr, nous pouvons nous fixer un défi motivant et plus réaliste néanmoins. Pour le délais et le degré de liberté dont nous disposons aujourd’hui.

Comme je le disais plus haut, il faut relier à ton projet professionnel car celui ci le fera décoller (y participera en tout cas). 🚀

Faire en sorte ce que défi rassemble un maximum d’objectifs personnels et professionnels afin de faire d’une pierre, un maximum de coups 🎲 !

Par exemple, dans mon défi (cf plus bas) : Ecrire mon 1er livre permet d’atteindre plusieurs objectifs :

  • Etre régulier sur la rédaction d’articles sur ce site. En optimisant notamment le SEO (le but est d’être trouvé n’est-ce pas) avec un choix de mots clefs longue traine (plus facile pour se positionner).
  • Le rédiger sous la forme d’une aventure afin d’entraîner un public.
  • C’est un argument pour proposer des conférences ; en effet, si on a écrit un livre, on est censé savoir de quoi on parle.
  • Afficher une « autorité », je n’aime pas trop ce mot, mais afficher un livre, ça en jette ^^.

(D’autres raisons, plus bas).

Autre exemple :

Ecrire votre premier livre :

  • Augmenter votre autorité perçue
  • Faire des publications LinkedIn
  • Proposer une augmentation de salaire
  • Devenir formateur dans votre thématique

Allé, restons simple et ingénieux, trouvons comment faire d’une pierre plusieurs coups !

Il doit inspirer ceux et celles qui nous font confiance et le raconter comme une AVENTURE !

Nous aimons tous et toutes les histoires ! ❤️

Comment trouver votre défi : Autre ingrédient de taille !

Il doit être relié à ce que cherche à atteindre tes client.es, ton réseau professionnel, tes pairs, ton employeur etc.

Ils et elles seront ainsi inspiré.es par toi et ce sera encore plus facile ensuite de collaborer avec eux. (Sauf pour les rageux. Remarque tu n’es pas obligé de le dire à tout le monde et tu peux bloquer les personnes dont tu ne veux pas dans tes réseaux).

❗️ L’idéal est que tu les connaisses bien.

  • Quels sont leurs problèmes,
  • leurs objectifs,
  • leurs aspirations.

Sinon tu risques de taper à côté.

Certes ton défi te stimulera, mais il entrainera surement moins de personnes sur son passage. Et tu sais bien que notre attention est de plus en plus sélective.

Vigilance : bien se pencher sur ce que veulent les gens est important, ils ne veulent pas forcement la même chose que nous.

Si tu es webentrepreneur, coach, thérapeute, il faut faire cette étude de marché.

✍️ Ecris-moi si tu veux que je te guide vers cela (email en bas du site).

HEY !

Soyez inspiré.es à poursuivre votre propre défi, digne des JO 2024 en recevant mes astuces quelques fois par mois pour savoir comment je vais en moins de 6 mois : écrire mon 1er livre, faire ma 1ère conférence publique, animer ma 1ère formation en entreprise et créer mes 1ers modules d’e-learnings !

Comment trouver votre défi : Nouvel ingrédient de taille : entraines ton public, ta communauté, tes pairs, tes collègues Dans ce défi : pose leur un défi !

A ce titre, profites-en pour créer une communauté Facebook, WhatsApp, Telegram, Discord, qu’en sais-je, qui vous reliera tous et permettra de suivre vos défis ! C’est excellent.

👉 Ce sera également une excellente base de futurs collaborateurs, partenaires, ami.es et client.es !

Faire d’une pierre plusieurs coups encore !

Comment réussir son défi ? : Il doit être public

C’est un mécanisme bien connu car dire son défi en public nous incite à l’accomplir davantage car nous ne voulons pas passer pour une personne qui ne tient pas ses engagements

Il va me permettre de me forcer, de me contraindre, (ouh les vilains mots ! 😆 ) à réaliser mes objectifs que vous allez découvrir dans un instant.

Nous pouvons le publier sur LinkedIn avec les bons #. #mondefi #ecrireunlivre #conferenceenentreprise # »themedevotredefi ».

Non pas que je procrastine (haha, le Coach-anti-procrastination), mais cela va m’obliger d’autant plus à les réaliser, qu’ils sont aussi motivants, puissamment motivants ! Et ambitieux ! Le jeu en vaut la chandelle !

Stop à la vie terne ! Aux ordures la vie terne !

Tonnerre de Brest ! 

Du reste, pour voir la tronche de votre coach (Quelle prétention ! Quelle induction malsaine !) sous forme de micro-vidéos quotidiennes, c’est par là 👇 bah oui, on fait un peu sa pub. Je ne casse pas ma pipe pour rien 🤣

SHORTS sur Youtube :

REELS sur Instagram :

TikTok :

Présentation de mon défi de JO 2024 !

Cahier des charges :

Mon défi professionnel et personnel doit-être à la croisée de :

  • mes ambitions,
  • mes aspirations et
  • être utile aux communautés que j’anime de webentrepreneurs, cadres, thérapeutes et praticiens de bien-être et
  • à mes client.es coaché.es.
Mes aspirations :
  • La fierté d’écrire un livre et de synthétiser ses premières recherches, expériences et compétences sur le thème du sens de la vie, de la nature humaine : comment être libre, heureux et épanoui. Pourquoi pas sur : changer ses mauvaises habitudes : gestion des stress, des émotions.
  • Ça boucle quelque chose à 40 ans, un âge symbolique où cela donne envie de concrétiser son chemin par un symbole fort : 1 livre 📘. 
  • Ça fait d’une pierre 6 coups :
  • 1. partager son défi auprès de sa communauté de clients, de pairs
  • 2. et susciter ainsi l’intérêt, la force de motivation pour se dépasser :
  • 3. rédiger 1 article par semaine sur ce site (ce qui enrichira son positionnement sur Google) > qui sera transformé en mon futur 1er livre dont ce dernier contiendra des éléments non présents sur le site,
  • 4. vérifier auprès du public l’intérêt au fur et à mesure de son écriture,
  • 5. faire autorité (aaaah il a écrit un livre auto-édité sur Amazon 😮. Plus facile que d’être édité chez ALISIO 📕, être interviewé plus facilement,
  • 6. avoir une belle base pour faire des conférences et des formations en entreprise 😉. 

(Oui, il y aura des emojis dans le livre 🤣).

Etre utile aux autres, particulièrement à ceux et celles qui me font déjà confiance :

Susciter l’inspiration chez les personnes qui me font déjà confiance.

Alors pour recevoir des nouvelles de ce défi, inscrivez-vous à ma newsletter : La [Lettre Anti-Procrastination], recevez mon second livret : [Productivité Zen], le premier étant : [La Loi de l’Attraction].

HEY !

Soyez inspiré.es à poursuivre votre propre défi, digne des JO 2024 en recevant mes astuces quelques fois par mois pour savoir comment je vais en moins de 6 mois : écrire mon 1er livre, faire ma 1ère conférence publique, animer ma 1ère formation en entreprise et créer mes 1ers modules d’e-learnings !

Conclusion

En vous engageant dans ce défi ambitieux, vous vous lancez dans une aventure passionnante qui stimulera votre créativité et votre polyvalence.

C’est également l’opportunité de vous dépasser et de surprendre positivement votre entourage.

Au-delà de nos accomplissements professionnels, nous nous enrichirons personnellement en développant notre confiance en nous !

N’oublions pas que le plus important est de nous faire plaisir (facteur clef de la performance, bien connu des sportifs) avant de plaire aux autres.

Si nous vibrons pour votre défi, alors le public suivra naturellement. Ne mettez pas la charrue avant les bœufs et commencez modestement si besoin, tout en vous fixant des objectifs précis à court terme.

En cas de difficultés, rappelons-nous que chaque petite victoire validée est une avancée vers votre but final.

Alors qu’attends-tu pour te lancer à ton tour dans l’aventure ? Ton défi t’attend, à toi de le saisir !

Et n’oubliez pas de partager votre parcours, cela pourrait inspirer bien d’autres personnes.

☝️ Pour cela, en t’inscrivant à ma newsletter (voir plus haut), tu auras accès à mes communautés engagées vers le but ultime : Etre heureux / heureuse en ce bas monde, en accomplissant ce qui est IMPORTANT pour SOI !

Foire aux questions

Qu’est-ce qu’un défi personnel et professionnel ?

Un défi consiste à se fixer des objectifs audacieux à atteindre dans un certain délai, afin de se stimuler et de progresser. Un défi qui rassemble plusieurs buts à la fois permet de gagner en efficacité.

Comment trouver mon propre défi ?

Réfléchissez à vos rêves, à ce qui vous passionne. Reliez cela à vos aspirations professionnelles. Partagez votre défi pour vous motiver et inspirer vos proches.

Mon défi est-il trop ambitieux ?

Pas besoin de se poser la question. Si c’est ce qui vous fait vibrer, foncez ! Arrêtez de réfléchir et vivons notre vie ! Personne ne le fera pour nous. Etre heureux et fier de soi est l’un des plus grands dons que l’on peut offrir aux autres.

Comment annoncer mon défi ?

Vous pouvez le présenter sur les réseaux (LinkedIn…), lors d’une conférence ou sur votre site. Prenez des engagements concrets pour donner envie à votre communauté de suivre votre aventure.

Comment rester motivé pendant mon défi ?

Fixez-vous de petits objectifs hebdomadaires à valider pour savourer vos victoires. Ritualisez des habitudes positives comme la méditation. Ne soyez pas trop sévère avec vous-même si des périodes de moins bonne motivation surviennent.

Et surtout rejoins mes communautés d’entraide en t’inscrivant à ma newletter : La [Lettre Anti-Procrastination].

Comment partager mon expérience ensuite ?

Rédigez un retour d’expérience valorisant vos accomplissements mais aussi vos leçons. Cela pourra motiver d’autres personnes à se lancer à leur tour dans l’aventure.

A plus 😉 !

Comment réaliser un défi ambitieux ? Comment réaliser mon défi digne des JO 2024 ?

A propos 

Xavier Coach Anti-Procrastination

Formé au coaching intégratif par l'Ecole Européenne de Psycho-Socio et Somato analyse du Docteur Richard Meyer et pr Jérome Chidharom, Coach en organisation et formateur.

Xavier est une personne dynamique qui aime aider les autres à se transformer et à passer massivement à l'action afin de leur permettre de s'accomplir.

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  1. Merci pour ton article qui tombe très bien, car je viens de me lancer le défi de créer mon Podcast!!!
    Pendant une saison, j ai eu une chronique chaque matin a la radio et j avais adoré… Donc j ai voulu revivre cette expérience avec mon propre podcast!!!

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